تحت السيطرة

انت ما بتتعلمش حاجة جديدة ليه ؟ وليه مش بتعمل اي حاجة جديدة ؟ خلى بالك فى فرص بتضيع منك
…. ما تقلقلش انا يوم ما هحتاج اعمل حاجة او اقتنص فرصه فعلى طول هتحرك متقلقش
كله تحت السيطرة !!!!!!
خلى بالك زي ما فى ادمان مخدرات وادمان وسائل التواصل الاجتماعي في حاجة اسمها ادمان الراحة !!!!!!!
ايه هو بقي ادمان منطقة الراحة ؟
هى حالة نفسية يصاب بها الانسان بعد اتباعه لنمط معين من الحياة وعلى مدار فترة زمنية طويلة . الامر الذي يجعله يدمن شعور الراحة الناتج عن قيامه بتلك الأعمال ويستهجن اى حالة تبعده عن ذلك النمط المعتاد , مما يبقيه بحالة من الامان الكاذب , والروتين القاتل والجمود السيء .
يؤدي ادمان الراحة الى اثار سلبية منها
خسارة الفرص
حيث اعتياد الشخص على الراحة وعدم الانتباه الى ان هناك فرص حوله كما ان اعتياده على الراحة يؤدي الى تخوفه من المخاطرة
 عدم التطور
لن يتحرك او يبذل اي مجهود من اعتاد على الراحة وعدم الحركة
الوعي المنخفض
يقل وعي مدمن الراحة ولايستطيع اتخاذ قرارات مهمة او يتحمل اي مسئولية
الضعف الشخصي
يتحول مدمن الراحة اى شخص ضعيف الشخصية يري نفسه دائما انه غير قادر على احداث اي تغيير وانه لايقدر على تطوير نفسه
الكآبة
تكرارا الاشياء وعدم التجديد يؤدي الى الكآبة . هذا امر مفروغ منه
 لكن السؤال هنا ايه اللي بيدفعنا الى ادمان منطقة الراحه واقناع انفسنا اننا فى تلك المنطقة برغبتنا
الخوف من التغيير
الخوف من خسار ة الوضع الحالى الآمن ( نسبيا ) والانتقال الى المجهول .
ضعف الثقة بالنفس
ضعف ثقة الشخص بنفسه وامكانياته والتى تزداد كلما تواجد فى منطقة الراحه .
الاعذار
اختلاق الاعذار الكثيرة والمتكررة يؤدي الى عدم مغادرتنا منطقة الراحة ( بعدرمضان , بعد العيد , بعد الحرب )
لكن ماذا نفعل اذا قرر احدنا ان يخرج من تلك المنطقة
كسر الخوف
اعترف بالاشياء التى تشعرك بالخوف من ترك تلك المنطقة واكتبها وابدا فى التعامل معها واترك كلام المحبطين جانبا . فهم يريدونك بجوارهم
تقبل الضغط
لن تترك منطقة الراحة بدون ان تواجهك ضغوط كثيرة ابدا فى الاستعداد والتعامل معها
تطوير الذات
قبل ان تترك منطقة الراحه ابدا فى تطوير نقاط ضعفك واكتسب المهارات التى تساعدك فى المرحلة القادمة
لاتستلم بسهولة
لاتستسلم امام اول عائق او مشكلة تواجهك لكن اعد المحاولة والخطأ فكلنا تعلمنا من اخطائنا
فى النهائية ادراكك انك وقعت فى منطقة الراحة هو اول طريق مغادرتها

 2,879 total views